我們致力於在台灣籍華人世界推廣非暴力溝通

馬歇爾.盧森堡博士（1934-2015）是非暴力溝通中心的創始人。

馬歇爾.盧森堡博士在密西根州底特律市的一個內城社區長大，每天都面臨著各種形式的暴力。為了探索暴力的原因以及如何減少暴力，他選擇學習臨床心理學，並於1961年在威斯康辛大學獲得臨床心理學博士學位。1966年，他被美國專業心理學考試委員會授予臨床心理學文憑地位。

非暴力溝通培訓是在盧森堡博士尋求快速傳播急需的建立和平技能的過程中發展起來的。非暴力溝通中心是他在20世紀60年代初與民權活動家一起工作時產生的。在此期間，他還在騷亂的學生和大學行政人員之間進行調解，並努力在長期隔離的地區和平地取消公立學校的隔離。

自中心成立以來，人們對非暴力溝通培訓的反應一直非常積極。它被看作是和平解決個人、職業和政治層面分歧的有力工具。盧森堡博士已經在60個國家提供了非暴力溝通培訓。他與教育工作者、管理人員、心理健康和醫療保健提供者、律師、軍官、囚犯、員警和監獄官員、神職人員、政府官員以及個人家庭等群體合作。他一直活躍在戰亂地區和經濟落後的國家，提供非暴力溝通培訓以促進和解與和平解決分歧。

世界範圍內的反應是鼓舞人心的。評估表明，這種培訓極大地加強了與自己和他人建立同理心的能力，以及和平解決分歧的能力。報告還表明，這種培訓的好處不僅隨著時間的推移而穩定，而且實際上還在增加。

盧森堡博士已經能夠教導個人在他們自己的社區、工作、教育和政治環境中，用他們自己的語言進行培訓，並取得同樣的積極效果。

非暴力溝通（Nonviolent Communication，簡稱NVC），也被稱為”富有同理心的溝通(Compassionate Communication)”，或是生命的語言(Language Life)。是一種與自己和他人連結的方式。通過學習識別個人的需要並有力地表達需要，以及理解和滿足他人的需要。你可以與他人保持連結，並創造一種更加充實的生活。 “非暴力”一詞出自于甘地的非暴力主義(Ahimsa)，是指我們內心的暴力消退後，回歸到我們本性慈悲的自然狀態。非暴力溝通是指以這種慈悲的方式與他人建立連接，是我能幫助我們深入地瞭解自己的具體溝通方式。 這種溝通方式強調採取行為的動機是出於同理，而不是出於令你感到恐懼、內疚、羞愧、責備、脅迫、威脅或害怕懲罰而去做的行為。NVC不是讓人們做我們想做的事，它是創造一種有品質的連結，通過同理心的策略來滿足每個人的需求。 通過NVC我們學會傾聽自己和他人更深層次的需求，並確定和清楚地闡明“我們內在活生生”的狀態。 當我們專注於澄清所觀察，感受，需要和想要的東西，而不是診斷和判斷時，我們會發現自己同理心的深度。NVC強調對自己和他人深入的傾聽，從而培養尊重、專注和同理心，並產生一種從心裡由衷給予的願望。形式很簡單，但卻具有強大的力量。 非暴力溝通建立在意識、語言、溝通技巧和權力的使用基礎上，即使在艱難的情況下，使我們仍能夠保有人性。非暴力溝通沒有任何新的東西：所有已經融入NVC的東西都已經被知道了幾個世紀。這樣做的目的是提醒我們已經知道的--關於我們人類是如何相互連結的--並說明我們以具體的方式去體現這樣的生活。